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“炼气期分为九层,一至二层为一个阶段,三层为一个阶段,三至四层为一个阶段,四至八层为一个阶段,九层为一个阶段。
一至二层为最基础阶段,本阶段分别通过意念驱气,分别运行于任脉和督脉,慢慢打通任督二脉,先通任督二脉任何一脉即为炼气一层,两脉皆通为炼气二层,最后吸纳天地灵气,运转形成小循环。
练气圆满后寿元可达至百来岁,丹田为气状......”
宗门提供理论知识,辅佐弟子进行理解,具体实践还是要靠弟子自己的悟性,给新人们进行了简单讲解后,给布了聚灵阵,唐鹤他们就靠着墙壁开始等待。
“已经开始灵气入体了?”
旁边忽然传来熟悉的声音,几个戒律堂的弟子吓了一跳,扭头便见窗户边,鹿闻笙不知道什么时候靠在窗框上——显然是隐藏了气息,过来突击检查了。
“鹿师
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