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孟先念虽然年龄不轻了，一身这样那样的老毛病，但是日复一日的锻炼还是起了作用的。
等跟着菖蒲把一套八段锦的招式学了个大概，然后串起来打了一遍已经彻底的大亮了。
菖蒲很中肯的评价：“爸学的很快，最大的问题还是心神不静。”
“最大的问题不应该是动作不到位，做不到行云流水那样的姿态吗？”
菖蒲笑道：“动作是只需要用心就一定会到位，行云流水 不过是日久天长熟悉了。心神的安宁才是最重要的。您白天要考虑的事情太多了，即便晚上休息的时候脑子怕是也没停下来过。它也是需要休息的。
打拳的时候如果能让它放空歇一歇，通过舒展筋骨再让身上的筋脉舒展，这样才会起到更好的作用。”
孟先念点点头，很是赞同。
菖蒲跟在他身后回了屋子洗漱。
孟先念在客厅，两个�
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